1番の敵も味方も自分

中居です！

1番の敵も味方も自分。

すべては自分次第という話です。

相手のことは　変えられない　と　言いますが

つまり　逆に言うと　相手から　自分を　変えられることも　難しい　ということです。

そうなのであれば　他の人のことを　気にするのは　（気にしすぎるのは）

乱暴に言えば　時間の無駄　ということに　なりかねない。

メンタル的なことを　言うと

自分以外の　相手がいること　人とのことが　多くを占めると思います。

それでも　敵は自分なのか？という話ですが

これも　相手のことは変えられないのだから　気にしすぎないことが　必要です。

離れるという選択も　ありですし。

そもそもの　心持ちの話ですので

気にしないメンタルも　距離を置くという措置も　自分次第です。

自分の　思考から　生まれたものを　具現化する　行動する

そうして　自分の世界を　少しずつ　変えていく

思考というもの　心というもの　自分というもの

変化　は　これらを変えていくこと

敵にも　味方にも　なりうる

一生付き合っていくものなので

味方にしていきましょう。

良い　精神衛生状態を　保つこと　大切ですね。

ざっくり言えば　敵とは　ネガティブ

味方とは　ポジティブ

ネガティブは　様々なものを　ブロックしてしまって

自分の世界を広げることが難しい。

色んな言い訳で　どうにか　変わらないようにしてしまう。

ポジティブは　どんなことも　プラスに捉えるから

相手のせいにしない。心が疲れることが少ない。

良いことが多い。

壁となるのも自分

背中を　押してもらえるのも自分。

背中を押してもらう方がいいですよね！

ポジティブで　ずっといれるように

ポジティブの必要性と重要性について　これからも考えて

ポジティブコントロールしていこうと　思います！

ではまた！