お酒の効能
中居です！
最近、お酒を飲む量が 以前に比べて 大分減った気がします。
懇親会 飲み会 という機会が 減りました。
私が 八戸に来た時から すぐそういう機会がたくさんありました。
前社長、義理の父 が 沢山の会に 関わっており
私が こちらに来て すぐに そういう会に 代理に出せれたこともあり
冗談ではなく ほぼ毎日 夜の会がある時期もありました。
土日も含めて 15日くらい連続というのもありました。
その月は たぶん 月20～25日くらいだったかと。
びっくりでした。
20くらいの時は そんなに お酒が好きとも言えなかったですが
その時（30くらい） お酒は 好きになってましたので
ストレスはなかったです。
お酒の失敗もたくさんありますが
悪いところではなく
今日は お酒のいいところってなんだろう と 考えてみます。
私の感覚で話しますと
好きな人にとっては
飲んでいる時の 酔う感覚
美味しさ
その場の雰囲気
色々な楽しみ方があるのかなと思います。
気分転換や
自分へのご褒美に 使っている人もいると 思います。
以前は本当に懇親会の機会が多く
お酒自体は 好きでしたが
ポジティブな機会として捉えられていませんでしたが
最近の少なさ
断っていることもありますが
マイペースに お酒と付き合えるようになってきてからは
お酒の 本来の楽しみ方を考えられるようになってきました。
さっきも言いましたが
簡単に言えば
マイペース
これに尽きると思います。
好きなように 楽しむ。
酔って失敗する
次の日に影響する。
それがない範囲であれば
精神的に 良いものであれば。
ご褒美の時間と捉え
例えば その1時間を確保できるような スケジュールの組み方というのも いいかもしれないです。
疲れや ストレス
これは 心の影響がありますが
単純に 身体的な理由も ないことはないと思います。
癒しのひとつのツールとして
うまく使っていく。付き合っていく。
というのも いいかと思います。
ではまた！