ちょっと太った

中居です！

土日で　新潟に行ってきました。

来年、八戸商工会議所青年部で　八戸でも　新しい事業をやりたくて

今回は　新潟SAKEフェア　というイベントに行ったのでした。

とても参考になりました。

米どころ　で　酒どころな　新潟の美酒をいただいてきました。

日曜日　（本日、月曜日がお休みだったのもあり）八戸に帰ってきてからも　八戸のお酒をいただきました。

新潟も　八戸も　どちらも　食も　酒も　美味しい。

分かってはいたけど　本日の朝の体重計。しっかりと成果が出ていました。

ちゃんと太ってました。

行動の結果が　しっかり出るんだなと　当たり前のことを　改めて思ったのと

直近の変化は感じやすいということ。

身体が重たい感じがするんですよね。

でも　その体重は

数字上では　減っている時の　痩せていく途中の数字と　一緒でも

感じ方は全く違います。

身体が軽くなっていく　やせてるー　って感じてた時と

痩せたあとで　急に太った時は　同じ数字。

面白い。

あとは　バランスを取れればなんとかなる　と　自信あります。

２日贅沢したなら　２日節制する。

そうやって　少しずつ　減らしてきたので。

できたことは　できるのです。

めちゃくちゃ　当たり前のことですが　すごい大事なことだと　思います。

そして

できないことも　できるようにする。拡張していきましょう。

ではまた！