抗う

中居です！

大阪に行って、万博の水曜日は　大体１万歩でした。

今日から宮崎です。商工会議所青年部で。

アクティブだな　と　自分でも思いますが

昨日　木曜日は　集中力に欠ける時がありました。

やはり　疲れているのでしょう。

歳には勝てないのかな　と　思って、、

もう若くない　という　タイトルの　ブログにしようと　思ったのですが

いやいや　待て待て

何度も言っている　思考と　身体は　リンクしている件

もう若くない　と　認めてしまったら　そこから　老化が　進みそうで。笑

やめました。言葉だけでも。

言葉を　繰り返すと　頭に残ります。　それが　身体にも　伝わっていきます。

何もしなければ　体力は　落ちていくけれど　気持ちもとても大事です。

気持ちで負けなければ　若くありたいと　思うなら

今も　続けている　軽い筋トレ　は　これからも　やるでしょうし

それでも　体力が落ちるスピードが　早いと感じたら

筋トレの時間を増やす　とか　ランニングを　定期的にする　とか

そういう行動をするでしょう。これは予言です。

自分への予言なので　見ている人への影響はありませんので　ご安心ください。

抗う。いつまでも元気でいたいので。

ありのままとは　違うのかもしれないと思ったけど

本当の気持ちであれば　それも　ありのまま　なのかもしれない。

答えは無いので　別にどっちでも　いいのです。

今の自分を受け入れて

それでも　目標を持ち　今よりも　素晴らしい自分を想像し　創造していく。

がんばるけど　苦しくない。それは　楽しいことだから。

ではまた！