8ヶ月連続更新

中居です！

1月27日からブログを　毎日書き始め

少し経ったあと　まずは　1年はやろうと　決め

決めたら　できる　という感じで

今のところ　毎日継続ができています。

8ヶ月経ちました！おつかれ！自分！

ちょっと大変な時もありますが

決めたことは実行する。

思考の中に　ブログ更新というのが　あるので

忘れず　できています。

これが　また　自信にも　つながります。

8ヶ月ということで　1年の　3分の2（2／3）です。

あと　3分の1（1／3）です。とりあえずは。

できるできる。

できると思っているので　できます。

1年経ったら　自分を　お祝いします。何しようかな。それも楽しみの一つで　またがんばれると思います。

がんばる　という状態より

楽しい　方がいいけど

がんばる　のも　悪くないです。

達成感が　自分の枠を広げてくれる。

明確な目標は　やっぱり　良いんだなと実感します。

見えると　意識するし

それを　外に　口にすると　責任感も生まれる。

自分で自分を超えていく。

ガッカリさせない。

毎日やる　ということも　ある意味で　継続できているポイントだと思っています。

週1更新だと　もしかしたら継続できていなかった気がします。

毎日だから　できている。

習慣化です。

無理のないダイエットも継続中です。

毎日体重計に乗って　アプリに入力　スプレッドシート管理。

少しずつですが　毎月体重が減っています。

私は　コツコツが得意なんだ　と

自信を持って言えるようになってきました。

継続は力なり！

これからも実践していきます！

ではまた！