疲れは顔に出る
中居です！
疲れると 肌荒れしたり
食生活が乱れると 体調を崩したりしますよね。
内面は外面に出る。
口にするもの 食べるもので 身体はできていく。
疲れは 顔に出る。
耳にするもの
目にするもの
そういうものも 中に入る。頭に入る。
そして 人間ができていくわけで
キャパもあるでしょうけど
入るものが ミックスされていくと 考えていくと
何でもかんでも 入れればいいってもんじゃない気もする。
最初は いろんなものを かみ砕いていくのもいいけれど
段々に
自分に合うもの
自分に必要なもの
そういったものを 選択して 入れていくのが 良いのでは。
と 思ったのです。
中に入ったものが 分かりやすく 外に影響する。
であれば
外に出たものから 分析することもできる。
結果として なにか良くないことがあったら
そこから逆算して その前の出来事を考えると
分かることがある。のでは。
原因があって 結果がありますが
結果から 原因を追究する。それもまたできる。
結果はひとつ だとすると
入れるものを 少なくすると 原因を 分析しやすくなる。
例として
順番的には
ひとつの行動で ひとつの結果 が出たら
その次は 行動をひとつ追加
行動のかけ合わせで どういう結果が出るか
と 少ないところから 追加していく のが 分かりやすいのではないでしょうか。はい。
ではまた！
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