心を無にした後は優しくする

中居です！

昨日の続きのような内容です。

やらなければいけないこと

を　心を無にしてやる。

完全に　無にできれば　そんなに　疲れないでしょうけど

修行僧でもないので

そこまで　レベルが高くないので

きっと　それなりに　疲れてしまう。気がする。

人生　バランスというものが大切です。

作業が　終わって　疲れたら

いや　疲れても　時計は回り

休んでばかりは　いられないので

比較的　楽しい仕事をする　なんてのが　良いのではないだろうかと　思ったのです。

ちょっと辛い仕事の　後には

自分の中で　好きな仕事を　あてる。

そういう　バランスのとり方もあると思います。

ちょっとしたご褒美のつもりで。

（ホントに疲れたら　私は　サウナにいきます。）

進んで　やりたくなる　仕事

わくわくする仕事

そういうことが　増えてきています。

割合が増えています。

とても良い傾向です。

それだけで　疲れることも　少なくなる。

やりたいことが　仕事に　なってくる　これを　目指してます。

良い循環で　良い仕事　効果が　生まやすくなる。そう思っています。

そういう状態が作れれば　体調　体力がある状態なので

心を無にしてやることも　余裕ができるわけです。

心の状態　スケジュールなど

時にがんばり　時に心休ませ

バランスを見ながら　やっていくことを　意識していきたいと思います！

ではまた！