自己愛について

中居です！

昨日から　東京にて　アチーブメント　テクノロジーコース　再受講　しています。

昨日、今日、明日　の３日間。

６月にも　受講していて

本を読んだり

動画を見たり

しているので

初めて聞いた内容ではないんですが

忘れていることも多々あり

良いのか　悪いのか　新鮮な気持ちで　学べております。

自分を愛せない人は　人のことも愛せない　というような　フレーズ

アチーブメントに　限らず　聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。

自己愛というものについても　研修の中で触れています。

私は　自己愛というものが　未だに　よく分かりません。

あるのか　ないのか。

あんまり　ないような気がしています。（定かではありません。まだ気づけていません）

私は　人を優先しがちです。良い面も　悪い面も　ありますし　それが　事実なら　良いも悪いもありません。

印象的だったことがあります。

詳細は言いませんが

助けを求めている人がいたとして

そうするためには　自分の命をかけるような場合

助けに行ける人はすごいと思いますが　助けに行かない人もいると思います。

しかし

それが　自分の家族で　あれば　助けに行く人は　多いんじゃないでしょうか。

それは　愛の力　エネルギーだと思います。

これを　自分に　置き換えて考えて　話もちょっと変わりますが

自分が達成したいこと　自分との約束

これは　自分を大切にしてる　自己愛がある　という状態で

それが　強ければ　自分との約束を守ろうとするし　達成できる　達成させようとする

ということでした。

非常に　腑に落ちました。

人を優先させることは　悪いことではないにしろ

それで　自分を置き去りにしていることは　良くない。

そして　自分が　達成させることで　周りを幸せにできるのであれば

がんばる価値はありますし、自分を優先させていいと思います。

いろんな　アプローチで　考えることは　できるので

自己愛というものが　ピンと来ていない私は

自分の願いが達成させると　周りも幸せになる　という考えも

持っていようと思います！

ではまた！