太った

中居です！

昨年の1月から　なんとなくダイエットを開始。

まずは　毎日体重計に乗り　意識強化。

食べ過ぎた時は　次の日で調整。

だんだんと気持ちも乗ってきて

結果が出続けて　秋頃に　一つ目の目標達成。

そこから少し経ちましたが

年末年始で　少し戻ってしまいました。

自分で言いますけど

私の良いところは　そこで　ショックを受けないことですね。

しょうがねえ　と　思っています。

無理やり　がんばろうとも　してなくて

忘年会ラッシュと正月が明けたら　また　やればいい。

結果は出る。という謎の自信があるからです。

正確に言えば　コントロールできなくはないですが

忘年会に行っておいて　ダイエットしてるんで　飲みません、食べません。

という　興醒めのようなことは　さすがに言いません。

どちらかというと　ちゃんと食べて　飲んで　べろべろになります。笑

その上で　それはもう仕方のない部分として

他のところでがんばる。通常になったら　がんばる。

切替えすればいいと思っています。

とはいえ　太ったな。数キロですが

勉強になります。

連続で　食べて　飲めば　結果が　ちゃんと出る。

行動と結果の法則通りです。

行動すれば結果が出る。

よし　仕事も　同じく　がんばって　行動して　結果を出そうと

ポジティブチェンジして　やっていきます！

ではまた！